En este espacio individual, te ofrezco un acompañamiento íntimo y personalizado, adaptado al momento vital y emocional en el que te encuentras. Es un espacio seguro, de respeto y escucha profunda, donde podrás reconectar con tu ciclo como fuente de sabiduría, poder y autoconocimiento.

La Terapia Menstrual te invita a mirar tu ciclo con una nueva conciencia, entendiéndolo no sólo como un proceso biológico, sino como un camino de transformación que refleja tus ritmos internos, emociones, deseos y necesidades.

A través del trabajo corporal, la respiración, la palabra, la observación del diagrama lunar y otras herramientas terapéuticas, aprenderás a reconocer los mensajes de tu cuerpo y a vivir cada fase del ciclo con mayor equilibrio y presencia.

Beneficios del proceso

Esta terapia puede ayudarte en:

• Reducir molestias menstruales (dolor, irregularidad, cansancio, inflamación).
• Mejorar la relación con tu cuerpo y sexualidad.
• Comprender las emociones cíclicamente y gestionarlas con mayor conciencia y compasión.
• Equilibrar tu energía vital, reconociendo los momentos de acción y los de recogimiento.
• Potenciar la creatividad y la intuición, conectando con sus ritmos naturales.
• Revisar creencias y patrones heredados sobre la feminidad, dolor y placer.
  Acompañar procesos de transición (menarquía, maternidad, climaterio, ausencia de ciclo).
• Mejorar la salud vulvovaginal y su relación con tu microbiota íntima, promoviendo un equilibrio entre cuerpo, emociones y energía sexual.